今日は父の日ですが、まあ、母の日のおまけの日ですから何もありません・が、ワールドカップのチュニジア戦が13時から有るので楽しみの日になりますね。TV観戦前に腹ごしらえに私の大好きなお蕎麦屋やさんで昼食です。嫁は風邪で寝ていましたので4人で行きました。お腹を満腹にしてTV観戦です。４対０で日本が勝利↑そして、ワールドカップでの日本が取った最多得点みたいでうれしい日になりました。ワールドカップの熱気を持ったまま、トレーニングに入りました。２２・５ｋｇのダンベルで２０回を４セット、汗だくで終了です。２週間前からまた、トレーニングを再開しています。さー明日からもハードな週になります。
